"HVILE - find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær" af Marie Haulrik

Nu er det tid til at tage hvilen tilbage og læne dig trygt ind i absolut nærvær til dig selv og alt, hvad der kan vågne heri. Med hvilen afspænder du ikke blot din fysiske krop, men du skaber også et trygt, omsorgsfuldt og fredeligt sted at være dig uden mål, forventninger eller krav. At praktisere hvile er en særlig blid nærværspraksis, der støtter dig i at skabe plads til alt, hvad der lever i dig af sjælespændinger, følelser og dybdeliggende behov og drømme. Med hvilen kan du lære at finde ro i dig selv.

I bogen finder du hvilefilosofi, rum til refleksion og kærlige invitationer til at vække hvilen i dit eget liv gennem ni blide hvileøvelser og personlige programmer.

HVILE er udgivet af Forlaget Turbine april 2024 🫶

Bogen sendes med DAO hjemmelevering (2-5 hverdage). Den sendes i beskyttende bogomslag, så den kommer sikkert frem, med sporing.

Ved check-out kan du vælge om bogen skal signeres - god læselyst.

Kærligst Marie